難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g di acqua
- 70 g di cereali misti parboiled (cottura 8-10 minuti)
- 3 - 4 asparagi verdi a pezzi (1 cm)
-
10
g di mirtilli rossi disidratati
或 10 g di uvetta sultanina - 40 g di sedano a fette
- 8 acini di uva a metà, senza semi
- 1 cucchiaino di succo di limone
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 798 kJ / 191 kcal
- 蛋白質
- 4.97 g
- 碳水化合物
- 29.63 g
- 脂肪
- 5.79 g
- 纖維
- 4.35 g
替代食譜
Frittelle di patate dolci con yogurt greco e salmone affumicato
1h
Scones
30min
Dressing speziato per verdure
無評分
Korma di verdure con anacardi
55min
Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca con Affettatutto Bimby® (TM6)
25min
Insalata di cavolo cappuccio (TM6)
15 min
Praline orientali
無評分
Colorare le uova di verde
無評分
Insalata di alghe wakame, funghi e sesamo
45min
Zuppa di noodles con mazzancolle
30min
Bevanda a base di mandorla e matcha
10 分
Pasta integrale con crema di ceci e gamberetti
35min