龙眼糖水

龙眼糖水

無評分
準備 5 分
總時間 1小時 10 分
15 人份

食材

  • 1500 克
  • 班兰叶 绑成结
    2 片
  • 冬瓜糖 切半
    100 克
  • 红糖
    50 - 100 克
  • 龙眼干
    50 克
  • 红枣
    50 克
  • 白木耳 浸软, 去除硬实部分, 切小块
    10 克
  • 柠檬 (非必選)
    1 片
  • 罗勒籽 (非必選) 浸泡在200 克水约15分钟
    1 茶匙
  • 胖大海 (非必選) 浸泡在300克水约15分钟
    4 粒
  • 葡萄干 (非必選)
    10 克
  • 珍珠薏米 (非必選) 煮熟 (参考贴士)
    20 克
  • 香烤花生 (非必選)
    20 克
  • 小西米 (非必選) 煮熟
    20 克

營養價值 每 1 人份

卡路里 70 kcal / 293 kJ
蛋白質 1 g
脂肪 1 g
碳水化合物 16 g
纖維 1 g
飽和脂肪 0 g
1 mg

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