Crêpes med kylling

Crêpes med kylling

無評分
準備 35 分
總時間 1小時 35 分
4 portioner

食材

Crèpes
  • smør
    40 g
  • mælk
    330 g
  • hvedemel
    165 g
  • æg
    3
  • salt
    ¾ tsk
Béchamelsauce
  • mælk
    600 g
  • smør
    30 g
  • hvedemel
    30 g
  • salt
    ½ tsk
  • muskatnød, stødt
    3 - 4 knivspidser
Fyld
  • parmesanost i terninger (2-3 cm)
    60 g
    60 g cheddar, i terninger (2-3 cm)
  • vegetabilsk olie
    50 g
    50 g olivenolie
  • løg skåret i skiver (0,5 cm)
    40 g
  • kyllingebryst, uden skind skåret i terninger (2 cm)
    300 g
    300 g kyllingelår, uden skind og ben, skåret i terninger (2 cm)
  • peberfrugter skåret i strimler (3-5 cm lange, 0,5 cm tykke)
    150 g
  • gulerødder skåret i stave (3-5 cm lang, 0,5 cm tyk)
    100 g
  • tomater på dåse
    200 g
    200 g tomater, terninger
  • svampe, friske skåret i skiver
    200 g
  • smør
    10 g
Servering
  • salatblade
    300 g

營養價值 每 1 portion

卡路里 840 kcal / 3516 kJ
蛋白質 44 g
脂肪 44 g
碳水化合物 76 g
纖維 15 g
飽和脂肪 20 g
1093 mg

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能還喜歡...

顯示全部