裝置與配件
Bagt gurkemejefisk med tomatsalsa
準備 15 分
總時間 30 分
4 portioner
食材
-
olivenolie
-
hvid fisk, fileter udbenet (ca. 200 g hver)4
-
salt2 tsk
-
limesaft1 spsk
-
10 g mandlermacadamia nødder10 g
-
10 g ingefær, skåret i 1 cm stykkercitrongræs, frisk skåret i 1 cm stykker10 g
-
kaffir limeblad, frisk (非必選) skåret i tynde skiver1
-
fed hvidløg2
-
gurkemeje, stødt1 tsk
-
olivenolie30 g
-
skalotteløg halveret50 g
-
sort peber, stødt½ tsk
-
cherrytomater300 g
-
ris, hvide, basmati200 g
-
vand1000 g
-
koriander, frisk skåret i stykker, plus ekstra til pynt5 g
-
rød chili, alle typer (非必選)1
-
lime skåret i tern1
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
1266 mg
蛋白質
37 g
卡路里
1927 kJ /
461 kcal
脂肪
13 g
纖維
4 g
飽和脂肪
2 g
碳水化合物
50 g
更多相關食譜
Maveglæde!
5 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Safron kartoffelsuppe med kammuslinger
無評分
Spaghetti med græskar og hasselnød
30 分
Bagt løgsuppe med chorizo
無評分
Shakshuka i tomater med mozzarella og quinoa
30 分
Smoothie og pandekager med rismel (2500 kcal)
無評分
Cremet tomatsuppe og farserede peberfrugter (2200 kcal)
無評分
Laks med grøntsagssovs
無評分
Bagt kvark med skinke og grøntsager
無評分
Polenta med kylling
無評分
Kyllingelår med peanutsauce og ris
無評分
Crêpes med kylling
無評分
Kylling a la Cubata
無評分