裝置與配件
Chili med oksekød
準備 15 分
總時間 1小時 25 分
6 portioner
食材
-
cheddar i mindre stykker200 g
-
højreb, oksekød uden knogler, i mindre stykker450 g
-
løg i kvarte230 g
-
fed hvidløg3
-
jalapeños uden kerner30 g
-
olivenolie30 g
-
chilipulver2 tsk
-
spidskommen, stødt2 tsk
-
koriander, stødt2 tsk
-
oregano, tørret1 tsk
-
salt1 ½ tsk
-
rød peberfrugt uden kerner, i mindre stykker150 g
-
tomater på dåse1 dåse
-
tomatpure1 spsk
-
oksebouillon2 tsk
-
vand450 g
-
cannellini bønner, dåse (ca. 425 g), skyllet og afdryppet1 dåse
-
søde kartofler i mindre stykker250 g
-
koriander, frisk til serveringen
難易度
中等
營養價值 每 1 portion
蛋白質
35 g
卡路里
2021 kJ /
483 kcal
脂肪
27 g
纖維
6 g
碳水化合物
27 g
更多相關食譜
Fodbold
10 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Kylling garam masala
50 分
Kyllinge- og blomkålssuppe
無評分
Græsk salat med kylling og feta (TM6)
無評分
Piri Piri kylling med salat
無評分
Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht
無評分
Provencalsk kylling
無評分
Kylling med honning og blomkålspuré
50 分
Steak au Poivre (peberbøf)
無評分
Oksekødskofta med feta
無評分
Kaloriefattig lasagne
無評分
Bahn mi med kylling
無評分
Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)
無評分