難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g honning
- 40 g shoyu, soyasauce eller sojasovs
- 40 g mandelsmør
- 1 lime, kun juice
- 1 rød chili, lang
- 1 bundt koriander, frisk, blade og stængler
- 4 - 6 kyllingelår, uden skind og ben (ca. 600 g)
- 200 g ris
- 900 g vand
- 1 - 2 bundt baby broccoli, trimmet
- 80 - 100 g babyspinat, frisk
- 2 - 3 tsk ekstra jomfruolivenolie, for at drysse
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2048 kJ / 488 kcal
- 蛋白質
- 37 g
- 碳水化合物
- 44 g
- 脂肪
- 17 g
- 飽和脂肪
- 3 g
- 纖維
- 5 g
- 鈉
- 787 mg
