裝置與配件
Kylling med kartoffelmos og gravy
準備 25 分
總時間 1小時 10 分
6 portioner
食材
Parmesan-brødkrummer
-
parmesanost skåret i stykker30 gram
-
peberkorn, sorte⅛ tsk
-
panko brødkrummer85 gram
-
tørret persille1 spsk
Kylling og kartoffelmos
-
kyllingebryst, uden skind850 - 1000 gram
-
græsk yoghurt170 gram
-
tomatpure30 gram
-
salt efter smag1 ½ tsk
-
løgpulver1 spsk
-
paprika1 tsk
-
hvidløgspulver1 spsk
-
citronsaft30 gram
-
tørret persille1 spsk
-
ekstra jomfruolivenolie30 gram
-
vand med 1-2 bouillonterninger680 gram
-
kartofler, melede skåret i stykker680 gram
-
smør i stykker30 - 55 gram
-
55 gram piskeflødesødmælk55 gram
Gravy
-
hvedemel30 gram
-
smør i stykker30 gram
-
salt efter smag
-
sort peber, stødt efter smag
-
soyasauce2 tsk
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
981 mg
蛋白質
43 g
卡路里
2523 kJ /
603 kcal
脂肪
30 g
纖維
5 g
飽和脂肪
17 g
碳水化合物
40 g
更多相關食譜
Bedre fra bunden
5 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Piri Piri kylling med salat
無評分
Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht
無評分
Provencalsk kylling
無評分
Kylling med honning og blomkålspuré
50 分
Steak au Poivre (peberbøf)
無評分
Oksekødskofta med feta
無評分
Kaloriefattig lasagne
無評分
Bahn mi med kylling
無評分
Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)
無評分
Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)
無評分
Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)
無評分
Svinemørbrad med selleripuré og citronsauce (1800 kcal)
無評分