
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Preparación de rosquillas
- 140 g de jugo de betabel
- 100 g de agua
-
1
cucharadita colmada de levadura seca instantánea
或 15 g de levadura fresca - 1 ½ cditas de sal
- 1 ½ cditas de aceite vegetal
- 450 g de harina
Pasta de pollo
- 1200 g agua
- 250 g de pechuga de pollo, sin piel cortado en trozos (aprox. 3 cm)
- 100 g apio cortado en 2 trozos
- 20 g cebolla reducido a la mitad
- 200 g queso crema
- 100 g mayonesa
- ¾ cditas sal
Horneado y montaje de bagels
- 1 cda de bicarbonato de sodio
- agua a hervir
- 2 cdas de semillas de amapola para decorar
- 2 cdas de ajonjolí para decorar
- 1 aguacate en rodajas (aprox. 2 mm)
- 50 g de hojas de lechuga mezcla de varias lechugas
- 20 g de espinaca baby fresca
- 20 g de rúcula
- 10 g de brotes
- 100 g de jitomate en rodajas (aprox. 5 mm)
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 674.1 kcal / 2820.5 kJ
- 蛋白質
- 23.4 g
- 脂肪
- 35.9 g
- 碳水化合物
- 64.8 g
- 纖維
- 6 g
- 飽和脂肪
- 9.8 g
- 鈉
- 1781.9 mg
替代食譜
Chilaquiles Rojos
25 分
Sopa de coliflor y pollo
40 分
Pozolillo de elote tierno estilo Michoacán
1小時 20 分
Brownies clásicos
1小時
Lonches bañados tipo Gemma
55 分
Pollo a la naranja estilo Oriental
50 分
Bowl de verduras y nuez de la india en salsa de mantequilla de cacahuate
45 分
Bebida superhidratante para el desayuno
15 分
Panecillos blandos para el desayuno
1小時 45 分
Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón
10 分
Tostadas de Pollo con Rajas
40 分
Papitas negras
55 分