裝置與配件
Ψάρι ολόκληρο στον ατμό με τζίντζερ και σκόρδο
準備 10 分
總時間 30 分
4 μερίδες
食材
-
πράσινα κρεμμυδάκια (4 ολόκληρα, 2 σε κομμάτια)6
-
ψάρια, ολόκληρα, καθαρισμένα (π.χ. λαβράκι) (περίπου 700-900 γρ. συνολικά)2
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
τζίντζερ, φρέσκο ξεφλουδισμένο (60 γρ. σε λεπτές φέτες, 15 γρ. σε κομμάτια 0,5 εκ.)75 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο6
-
κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα, και λίγα ακόμα για το γαρνίρισμα15 γρ.
-
νιφάδες πιπεριάς τσίλι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
σάλτσα μαύρων φασολιών1 κ.σ.
-
κρασί ρυζιού2 κ.γλ.
-
σησαμέλαιο2 κ.γλ.
-
νερό600 γρ.
-
λάιμ σε φέτες1
-
σχοινόπρασο, κινέζικο (με γεύση σκόρδου) για το γαρνίρισμα
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
蛋白質
21 g
卡路里
619 kJ /
148 kcal
脂肪
4 g
纖維
1 g
碳水化合物
8 g
更多相關食譜
Πάμε Ασία
14 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)
45 分
Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι
45 分
Μπακαλιάρος με βούτυρο εσπεριδοειδών
50 分
Τσιπούρες στον ατμό σε ζωμό με πατάτες
35 分
Χορτοφαγικά κεφτεδάκια με φαγόπυρο
1小時 10 分
Πικάντικα σπιράλ καρότα τουρσί
無評分
Πίτα γλυκοπατάτας με τον αποφλοιωτή
無評分
Σελινόριζα στον ατμό (200-450 γρ.)
20 分
Σαρδέλες στο χαρτί με σαλάτα με φασολάκια
1小時
Τσιπούρες στον ατμό με λαχανικά και αρωματικό βούτυρο
35 分
Λουβιά ξηρά με λάχανα (μαυρομάτικα με σέσκουλα)
25小時
Κάρυ με ρεβίθια και γάλα καρύδας
45 分