裝置與配件
Ψάρι ολόκληρο στον ατμό με τζίντζερ και σκόρδο
準備 10 分
總時間 30 分
4 μερίδες
食材
-
πράσινα κρεμμυδάκια (4 ολόκληρα, 2 σε κομμάτια)6
-
ψάρια, ολόκληρα, καθαρισμένα (π.χ. λαβράκι) (περίπου 700-900 γρ. συνολικά)2
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
τζίντζερ, φρέσκο ξεφλουδισμένο (60 γρ. σε λεπτές φέτες, 15 γρ. σε κομμάτια 0,5 εκ.)75 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο6
-
κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα, και λίγα ακόμα για το γαρνίρισμα15 γρ.
-
νιφάδες πιπεριάς τσίλι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
σάλτσα μαύρων φασολιών1 κ.σ.
-
κρασί ρυζιού2 κ.γλ.
-
σησαμέλαιο2 κ.γλ.
-
νερό600 γρ.
-
λάιμ σε φέτες1
-
σχοινόπρασο, κινέζικο (με γεύση σκόρδου) για το γαρνίρισμα
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
蛋白質
21 g
卡路里
619 kJ /
148 kcal
脂肪
4 g
纖維
1 g
碳水化合物
8 g
更多相關食譜
Πάμε Ασία
14 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Κέικ μήλου με κανέλα
1小時 45 分
Σολομός με σάλτσα ολαντέζ, σπαράγγια και ρύζι
45 分
Τυρόπιτα με ζύμη κουρού
2小時 30 分
Πέννες με σάλτσα βότκας και γαρίδες
50 分
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
15 分
Αλεσμένο τυρί (ημίσκληρο)
5 分
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30 分
Παγωτό γιαούρτι με μάνγκο
5 分
Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη
40 分
Φιστικοβούτυρο
10 分
Ψαρόσουπα βελουτέ
40 分
Γκουακαμόλε
5 分