難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 6 gousses d'ail
- 85 g d'échalotes
- 90 g d'oignon, coupé en deux
- 30 g d'huile neutre
- 2 piments rouges frais, en petits morceaux
- 150 g de filet de poulet, en petits morceaux (2-3 cm)
- 300 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées
- 500 g d'eau
- 300 g de nouilles de blé chinoises épaisses
- 30 g de sauce de soja sucrée (kecap manis)
-
20
g de pâte de piment frais (sambal oelek)
或 20 g de purée de piment - 1 cube de bouillon de volaille, émietté
- 50 g de ciboules, émincées
- 50 g de germes de soja frais
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2903.6 kJ / 694 kcal
- 蛋白質
- 37.6 g
- 碳水化合物
- 101.7 g
- 脂肪
- 15.5 g
- 飽和脂肪
- 2.6 g
- 纖維
- 6.2 g
- 鈉
- 953.4 mg
替代食譜
Polpette à l'italienne, sauce tomate et spaghetti
50min
Boulettes de bœuf aux pois chiches
40min
Poulet trois tasses effiloché et légumes sautés
1h 45 min
Soupe aux tortellini
30min
Porc katsu avec vinaigrette au wasabi, pommes de terre au four et salade au chou blanc
50min
Riz frit aux légumes, omelette et crevettes
50min
Bouchées de poulet aux herbes, salade de carottes à la feta
55min
Fettuccine aux légumes, sauce coco-curry
1h 30min
Saumon au sésame, crème de petits pois
1h
Poulet grillé à la citronnelle
45min
Boulettes d'aubergine et boulgour, sauce yaourt aux herbes
1h 35min
Tacos aux œufs brouillés, avocat, champignons et tomates
2h 10 min