難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 120 g de hojuelas de avena
- 60 g de queso parmesano cortado en trozos (2-3 cm)
- 900 g de agua
- 1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
- 4 huevos lavado
- 2 aguacates
- 1 cdita de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- 2 - 3 pizcas de pimienta negra molida
- 1 ramita de perejil fresco
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 1553.2 kJ / 371.2 kcal
- 蛋白質
- 15.5 g
- 碳水化合物
- 29.3 g
- 脂肪
- 23 g
- 飽和脂肪
- 5.7 g
- 纖維
- 10 g
- 鈉
- 257.5 mg
替代食譜
Pizza fantasma
No ratings
Pastel mediterraneo
50min
Menú: Albóndigas con salsa de verduras. Hojaldre de manzana.
1h 30min
Buñuelos de Zanahoria con aguacate, Atún y Huevos
40min
Tortilla de calabacitas con clara de huevo
30min
Tagliatelle con pesto de chícharo y huevos poché
30min
Salmón y verduras al vapor con arroz amarillo y pasas
40min
Tortitas de coliflor con pollo en salsa roja
1h
Ensalada de betabel sobre pan integral con queso panela TM6 (Pelar)
40min
Trufas de cocoa y avena
15 min
Parmigiana vegana de hinojo
No ratings
Croquetas de moros con cristianos
45min