難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 120 g de hojuelas de avena
- 60 g de queso parmesano cortado en trozos (2-3 cm)
- 900 g de agua
- 1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
- 4 huevos lavado
- 2 aguacates
- 1 cdita de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- 2 - 3 pizcas de pimienta negra molida
- 1 ramita de perejil fresco
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 371.2 kcal / 1553.2 kJ
- 蛋白質
- 15.5 g
- 脂肪
- 23 g
- 碳水化合物
- 29.3 g
- 纖維
- 10 g
- 飽和脂肪
- 5.7 g
- 鈉
- 257.5 mg
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