Avena salada con aguacate y huevo

Avena salada con aguacate y huevo

3.0 4 評分

準備 10 分

總時間 30 分

4 porciones

食材

120 g de hojuelas de avena
60 g de queso parmesano cortado en trozos (2-3 cm)
900 g de agua
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
4 huevos lavado
2 aguacates
1 cdita de jugo de limón amarillo, recién exprimido
2 - 3 pizcas de pimienta negra molida
1 ramita de perejil

難易度

簡單

營養價值每 1 porción

鈉 257.5 mg

蛋白質 15.5 g

卡路里 1553.2 kJ / 371.2 kcal

脂肪 23 g

纖維 10 g

飽和脂肪 5.7 g

碳水化合物 29.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Avena mañanera 5 食譜
墨西哥

您可能也會喜歡...

Ensalada de chícharos con jamón y huevo - Pollo con salsa de mostaza y vegetales

45 分

Ensalada de sobras de pollo y kimchi

15 分

Sopa de coliflor con Knöpfli de parmesano, Filete de cerdo con salsa de pera y vegetales al vapor.

1小時 10 分

Tagliatelle con pesto de chícharo y huevos poché

30 分

Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogurt

10 分

Alcachofas y carne en salsa de tamarindo

1小時

Fajitas cremosas de pavo con champiñones

25 分

Pasta gratinada con coliflor y queso ahumado

1小時

Mini pizzas de berenjena

55 分

Wraps de verduras

30 分

Smoothie de higo y miel

5 分

Pescado con chakalaka de verduras y mantequilla de eneldo

50 分