裝置與配件
Pastaret med Tikka Masala
準備 15 分
總時間 45 分
4 portioner
食材
Kylling
-
kyllingebryst, uden skind skåret i mundrette stykker500 g
-
sød paprika2 spsk
-
garam masala1 tsk
-
citronsaft friskpresset20 g
-
hvidløgspulver1 tsk
-
ingefær, stødt1 tsk
-
korianderblade, friske4 spsk
-
yoghurt naturel140 g
-
salt½ tsk
Sauce
-
olie20 g
-
løg halverede120 g
-
fed hvidløg2
-
kardemommekapsler, hele2
-
tomater skåret i stykker300 g
-
kanel, stødt1 tsk
-
garam masala1 tsk
-
sød paprika1 tsk
-
citronsaft friskpresset20 g
-
fløde250 g
-
mandler1 spsk
-
sukker1 tsk
-
salt½ tsk
-
vand200 g
-
300 g pasta, tagliatellepasta, tørret300 g
-
koriander, frisk finthakket4 kviste
-
citron skåret i tern1
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
699 mg
蛋白質
44 g
卡路里
3312 kJ /
792 kcal
脂肪
36 g
纖維
8 g
飽和脂肪
17 g
碳水化合物
75 g
更多相關食譜
Kulinarisk kaos
5 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Cottage pie
1小時 15 分
Piri Piri kylling med salat
無評分
Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht
無評分
Provencalsk kylling
無評分
Kylling med honning og blomkålspuré
50 分
Steak au Poivre (peberbøf)
無評分
Oksekødskofta med feta
無評分
Kaloriefattig lasagne
無評分
Bahn mi med kylling
無評分
Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)
無評分
Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)
無評分
Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)
無評分