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Plumcake mediterraneo formaggio e verdure
準備 10 分
總時間 50 分
10 porzioni
食材
-
50 g di Parmigiano Reggiano tagliato a pezzi (3 cm)
-
150 g di zucchine a fette (4 cm)
-
50 g di olive nere denocciolate
-
50 g di olive verdi denocciolate
-
80 g di peperoni rossi a dadini
-
1 cucchiaino di aghi di rosmarino tritati
-
½ cucchiaino di sale
-
1 - 2 cucchiaino di pepe nero macinato
-
3 uova
-
80 g di olio extravergine di oliva
-
120 g di latte
-
100 g di formaggio fresco spalmabile
-
175 g di farina
-
10 g di lievito in polvere
難易度
簡單
營養價值 每 10 porzioni
鈉
5459.2 mg
蛋白質
50 g
卡路里
7344.7 kJ /
1755.4 kcal
脂肪
160.1 g
纖維
8.2 g
飽和脂肪
47.6 g
碳水化合物
35.4 g
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