難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- farina tipo 00 q.b.
- 600 g di fettine di petto di pollo (alte 6-7 mm circa)
- 1 limone, preferibilmente biologico
- 1 spicchio di aglio
- 1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale + q.b.
- 500 g di acqua
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1164 kJ / 278 kcal
- 蛋白質
- 36.2 g
- 碳水化合物
- 8.5 g
- 脂肪
- 11.4 g
- 飽和脂肪
- 1.8 g
- 纖維
- 0.5 g
- 鈉
- 50.6 mg
替代食譜
Bocconcini di pollo in crema di zucchine
35min
Filetti di orata con panure alle olive e zucchine
40min
Rotolo di frittata
45min
Insalata di pollo grigliato con vinaigrette al basilico
40min
Frittatina alle zucchine
30min
Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti
45min
Cartocci di salmone e broccoli con patate dolci
1h
Salmone marinato
2h 30min
Uova occhio di bue con contorno di verdure
30min
Bocconcini di tacchino alle verdure
40min
Petto di pollo alla griglia con purè di patate
1h
Braciole pugliesi
1h