難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
20
g di olio extravergine di oliva
或 20 g olio di oliva -
1
spicchio di aglio
或 20 g di cipolla dorata, in spicchi -
250
g di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle, a striscioline (1.5x3-4 cm), asciugata con carta assorbente
或 250 g di filetto di petto di pollo, senza pelle, a striscioline (1.5x3-4 cm), asciugata con carta assorbente - sale a piacere
- pepe nero macinato a piacere
- 營養價值
- 每 250 g
- 卡路里
- 1878 kJ / 449 kcal
- 蛋白質
- 59 g
- 碳水化合物
- 3 g
- 脂肪
- 22 g
- 飽和脂肪
- 2 g
- 纖維
- 0.2 g
- 鈉
- 167 mg
替代食譜
Bocconcini di pollo insaporiti
15 分
Straccetti di manzo dorati
15 分
Carote insaporite (400 g)
20min
Straccetti di tacchino insaporiti
15 分
Zucchine a dadini insaporite (200 g)
20min
Carote insaporite (200 g)
20min
Zucchine a dadini insaporite (100 g)
15 分
Zucchine a bastoncino insaporite (100 g)
15 分
Straccetti di pollo e speck insaporiti
15 分
Melanzane insaporite (400 g)
35min
Peperoni insaporiti (400 g)
25min
Verdure miste insaporite
30min