難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g di acqua
- 300 g di fagiolini verdi freschi a pezzi (5 cm)
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 營養價值
- 每 300 g
- 卡路里
- 1213 kJ / 291 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 21 g
- 飽和脂肪
- 2 g
- 纖維
- 5.7 g
- 鈉
- 6 mg
替代食譜
Zucchine a dadini insaporite (100 g)
15 分
Patate lesse
40 分
Contorno di spinaci
25min
Funghi insaporiti (300 g)
25min
Peperoni insaporiti (400 g)
25min
Carote insaporite (200 g)
20min
Melanzane insaporite (200 g)
30min
Contorno di zucchine (1 porzione)
20min
Zucchine a dadini insaporite (200 g)
20min
Carote insaporite (400 g)
20min
Peperoni insaporiti (200 g)
20min
Melanzane insaporite (400 g)
35 分