裝置與配件
Frigărui de langustine, cu unt cu usturoi
準備 20 分
總時間 55 分
4 porții
食材
-
apă1200 g
-
1 cub cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
sare½ linguriță
-
orez tip basmati250 g
-
langustine crude, nedecorticate (aprox. 600 g), proaspete sau congelate, decongelate32
-
ardei grași roșii tăiați în fâșii înguste (1 cm)400 g
-
sare aromată cu ierburi pentru asezonare
-
piper măcinat pentru asezonare
-
caju crud80 g
-
căței de usturoi4
-
unt tăiat bucăți100 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
蛋白質
31 g
卡路里
2791 kJ /
666 kcal
脂肪
32 g
纖維
5.1 g
碳水化合物
63 g
您可能也會喜歡...
Somon în crustă cu risotto de lămâie
45 分
Tocană de chorizo și calmar cu fasole, gătită lent
5小時 30 分
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
40 分
Păstrăv pe pat de zucchini, cu unt cu citrice și mărar
無評分
Halibut cu chutney de caise
無評分
Salată de crevete și castraveți
無評分
Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă
無評分
Supă de fructe de mare
無評分
Supă de pește cu spanac
無評分
Salată cu avocado și crevete sotate
1小時 20 分
Doradă și cartofi gătite la aburi
35 分
Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde
2小時