裝置與配件
Caserolă cu pește și orez
準備 30 分
總時間 1小時 20 分
6 porții
食材
-
ulei vegetal pentru uns
-
pătrunjel proaspăt frunzele rupte½ legătură
-
brânză alpină tăiată în bucăți150 g
-
ceapă tăiată jumătăți150 g
-
ardei gras roșu tăiat bucăți350 g
-
sare3 lingurițe
-
orez300 g
-
apă1200 g
-
file de șalău, fără piele tăiat cubulețe (2 cm)450 g
-
roșii cherry tăiate jumătăți180 g
-
smântână fermentată, 20% grăsime400 g
-
amidon de porumb2 lingurițe
-
ouă5
-
piper măcinat½ linguriță
-
boia de ardei, dulce după gust1 linguriță
難易度
中等
營養價值 每 1 porție
蛋白質
34 g
卡路里
2576 kJ /
615 kcal
脂肪
31 g
纖維
4.1 g
碳水化合物
50 g
您可能也會喜歡...
Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar
無評分
Ton cu ragout de cartofi
50 分
Chifteluțe cu ton
1小時 15 分
Pilaf cu sardine și mazăre
無評分
Halibut cu chutney de caise
無評分
Salată de crevete și castraveți
無評分
Salată de paste cu cod și sos tartar
1小時 45 分
Supă de pește cu spanac
無評分
Somon crocant cu pesmet cu legume și sos cremos de lămâie
1小時
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40 分
Paste cu roșii, usturoi și midii
20 分
Midii în stil marinăresc
無評分