裝置與配件
Svinekød med grøntsager og ris
準備 5 分
總時間 40 分
1 portion
食材
-
langkornede hvide ris85 gram
-
vand1 liter
-
40 gram sukkerærter, trimmetsneærter trimmet40 gram
-
peberfrugter tynde skiver i ringe40 gram
-
salt1 tsk
-
vegetabilsk olie15 gram
-
fed hvidløg presset2 - 3
-
lime½
-
svinemørbrad skåret i tynde skiver i strimler140 gram
-
vand1 spsk
-
farin1 tsk
-
soyasauce efter smag2 - 3 tsk
-
chili, tørret¼ tsk
-
ingefærvin¼ tsk
-
fiskesauce (非必選)1 - 2 strejf
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
3084 mg
蛋白質
39 g
卡路里
2812 kJ /
672 kcal
脂肪
20 g
纖維
4 g
飽和脂肪
4 g
碳水化合物
84 g
您可能也會喜歡...
Kylling garam masala
50 分
Kyllinge- og blomkålssuppe
無評分
Græsk salat med kylling og feta (TM6)
無評分
Piri Piri kylling med salat
無評分
Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht
無評分
Provencalsk kylling
無評分
Kylling med honning og blomkålspuré
50 分
Steak au Poivre (peberbøf)
無評分
Oksekødskofta med feta
無評分
Kaloriefattig lasagne
無評分
Bahn mi med kylling
無評分
Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)
無評分