跳至主要內容 搜尋
Samke harra (Pește libanez cu tahini)

Samke harra (Pește libanez cu tahini)
2.0 1 評分
準備 10 分
總時間 35 分
4 porții
免費註冊

食材

Sos Tahini
  • semințe de pin, crude
    40 g
  • ulei de măsline pentru prăjit
  • căței de usturoi
    2
  • tahini (vezi recomandări)
    120 g
  • zeamă de lămâie
    50 g
  • apă caldă
    150 g
  • pudră de chilli
    ¼ linguriță
  • sare de mare
    ½ - 1 linguriță
  • piper, proaspăt măcinat
    ¼ linguriță
Pește gătit la aburi
  • ulei de măsline
    1 lingură
  • biban fileuri fără piele (aprox. 4 fileuri)
    600 - 700 g
  • zeamă de lămâie
    1 lingură
  • sare de mare pentru asezonat
  • piper, proaspăt măcinat pentru asezonat
  • apă
    500 g
  • pătrunjel verde doar frunzele, tocate grosier, pentru ornat
    2 fire

難易度

簡單

營養價值 每 1 porție

鈉 768.9 mg
蛋白質 43.2 g
卡路里 1930.1 kJ / 459.6 kcal
脂肪 30.4 g
纖維 5.3 g
飽和脂肪 3.9 g
碳水化合物 1.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

De prin lume adunate 12 食譜
tmde.general.market.romania

您可能也會喜歡...

Clătite cu fructe de mare, fără gluten

5.0(3)

1小時

Crevete cu chilli și usturoi

4.8(41)

10 分

Somon cu orez și sos de mărar

4.9(193)

40 分

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

4.4(8)

25 分

Midii în stil marinăresc

無評分

Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

3.0(1)

50 分

Salată cu crevete și legume crocante

4.9(19)

40 分

Bolul cu ton și avocado

5.0(2)

45 分

Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi

4.7(56)

50 分

Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide

4.3(4)

40 分

Halibut cu chutney de caise

無評分

Salată de crevete și castraveți

無評分

 顯示全部
顯示全部