難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Palitos de verduras fermentadas
- 600 g mezcla de verduras, firmes, p. ej. zanahorias, apio, daikon, colinabo, rábano rojo, ejotes
- 750 g de agua
- 15 g de sal
-
1
cdita de semilla de mostaza café (非必選)
或 1 cdita semilla de hinojo (非必選)
Ensalada de patata
- 3 ramitas de perejil fresco cortado en trozos
- 500 g de agua
- 3 g de sal
- 750 g de papa balmoral cortado en trozos pequeños
- 30 g de cebolla en cuartos
- 1 cdita de mostaza
-
30
g de aceite de oliva
或 30 g de mayonesa - 30 g de vinagre
- 2 pizcas de pimentón dulce
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 1140.1 kJ / 272.5 kcal
- 蛋白質
- 6.9 g
- 碳水化合物
- 44.4 g
- 脂肪
- 8 g
- 飽和脂肪
- 1.2 g
- 纖維
- 7.8 g
- 鈉
- 1447.8 mg
替代食譜
Brócoli con limón y ajo
20min
Pan de nuez
1小時 5 分
Avena mañanera de chocolate y pera
20min
Gusano de fiesta
30min
Mermelada de pera y manzana
30min
Pan de queso brie y pera
無評分
Camote con salsa de vegetales y pasta gratinada
2h
Carne deshebrada en cocción lenta
4小時
Ensalada de papa y espárragos con pesto de eneldo TM6 (Pelar)
40min
Arroz de coliflor
30min
Waffles rosas con frutos rojos.
30min
Papillotes de merluza austral con puré de papas
45min