難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Kuzu
- 2 tk tuz
- 1 dal biberiye, taze, sadece yaprakları
- 3 dal nane, sadece yaprakları
- 1 adet chili biberi, parçalara bölünmüş
- 100 g zeytinyağı
- 1500 g kuzu kolu, kemikli (1 kuzu kol)
-
100
g beyaz şarap
或 100 g su - 150 g su
Polenta ve Brokoli
- 135 g tane mısır (patlamamış), kuru
- 80 g Parmesan peyniri, parçalara bölünmüş (2 cm)
- 800 g su
- 600 g brokoli, çiçeklerine ayrılmış
- sıcak su, polentayı pişirmek için (gerekirse)
- ¾ tk tuz
- 40 g tereyağı, küçük parçalara bölünmüş
- 營養價值
- 每 1 porsiyon
- 卡路里
- 4756.2 kJ / 1136.8 kcal
- 蛋白質
- 49.3 g
- 碳水化合物
- 41.4 g
- 脂肪
- 84.1 g
- 飽和脂肪
- 30.7 g
- 纖維
- 8.6 g
- 鈉
- 1954.9 mg
替代食譜
Etli Fajita
40min
Mantar Soslu Darılı Lahana Sarması
1h 40min
Kuzu Gerdan Yahni
1h 45min
Tavuk ve Pirinç Şehriyeli Asya Usulü Çorba
1h 15min
Bonfile ve Meksika fasulyeli Tex-Mex Tortilla
1h 20 min
Taze Otlu Fasulye Köftesi
25min
Bol Baharatlı Fırında Çipura
1h 15min
Tempura Sebzeler
40min
Hurmalı Ilık Kakao Sos
10min
Miso Çorbası, Sakeli Deniz Ürünleri ve Pilav
1h 10min
Glütensiz Portakallı Cheesecake
5h 30min
Tavuk, Pırasa ve Ispanaklı Risotto
30min