難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g körpe roka
- 240 g kestane mantarı, dilimlenmiş (0.5 cm)
- 240 g kiraz domates, küçük, ikiye bölünmüş
- 20 g taze soğan, sadece yeşil kısımları dilimlenmiş (4 cm)
- 2 diş sarımsak, ince dilimlenmiş
- ½ portakal, dilimlenip dörde bölünmüş
- 120 g beyaz peynir, sert, parçalara bölünmüş
- 15 g limon suyu
- 50 g sızma zeytinyağı
- 580 g su
- 1 tutam toz karabiber
- 700 - 800 g dil balığı fileto, derisiz (bk. öneriler)
- 2 - 3 dal dereotu yaprağı
- 4 tutam tuz, damak tadına göre
- 4 tutam toz karabiber, damak tadına göre
- 2 - 4 tk tereyağı
- 營養價值
- 每 1 porsiyon
- 卡路里
- 1944.1 kJ / 465.1 kcal
- 蛋白質
- 48.6 g
- 碳水化合物
- 19.1 g
- 脂肪
- 21.7 g
- 纖維
- 3.9 g
替代食譜
Mor Lahana, Havuç ve Alabaş Salatası
15min
Sebzeli Levrek Çorbası
40min
Düşük Karbonhidratlı Tavuk Tabanlı Pizza
1h
Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata
50min
Teriyaki Sos (sarımsak ve zencefilli)
無評分
Sonomono (Japon Salatalık Salatası)
無評分
Zencefilli Köpüklü Şarap
40min
Balkabaklı Peynirli Makarna
1h 15min
Somon ve Rezeneli Risotto
25min
Minestrone İtalyan Sebze Çorbası
45min
Detoks İçeceği (şekersiz)
10min
Tavuklu ve Pestolu Tagliatelle
1h 5min