Buharda Dil Balığı ve Beyaz Peynirli Roka Salatası
TM5 TM6

Buharda Dil Balığı ve Beyaz Peynirli Roka Salatası

3.3 (3 評分 )

食材

  • 200 g körpe roka
  • 240 g kestane mantarı, dilimlenmiş (0.5 cm)
  • 240 g kiraz domates, küçük, ikiye bölünmüş
  • 20 g taze soğan, sadece yeşil kısımları dilimlenmiş (4 cm)
  • 2 diş sarımsak, ince dilimlenmiş
  • ½ portakal, dilimlenip dörde bölünmüş
  • 120 g beyaz peynir, sert, parçalara bölünmüş
  • 15 g limon suyu
  • 50 g sızma zeytinyağı
  • 580 g su
  • 1 tutam toz karabiber
  • 700 - 800 g dil balığı fileto, derisiz (bk. öneriler)
  • 2 - 3 dal dereotu yaprağı
  • 4 tutam tuz, damak tadına göre
  • 4 tutam toz karabiber, damak tadına göre
  • 2 - 4 tk tereyağı

營養價值
每 1 porsiyon
卡路里
1944.1 kJ / 465.1 kcal
蛋白質
48.6 g
碳水化合物
19.1 g
脂肪
21.7 g
纖維
3.9 g

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜