難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g badem
- 50 g kaju fıstığı
- 50 g Antep fıstığı
- 50 g kabak çekirdeği içi
- 50 g ay çekirdeği içi
-
80
g kuru üzüm
或 kırmızı dut -
80
g kurutulmuş yaban mersini
或 kurutulmuş vişne - 250 g yulaf gevreği
-
150
g agave şurubu
或 150 g bal (bk.öneri) - 40 g Hindistan cevizi tozu
- 1 yk chia tohumu
- 1 yk haşhaş tohumu
- 2 portakal, kabuğun ince rendesi (非必選)
- 1 vanilya çubuğu, sadece tanecikleri (非必選)
- 營養價值
- 每 1 Tam tarif
- 卡路里
- 15816 kJ / 3780 kcal
- 蛋白質
- 92.3 g
- 碳水化合物
- 448.1 g
- 脂肪
- 180 g
替代食譜
Basit Granola
25 分
Badem ve Yaban Mersinli Muffinler
50 分
Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi
30 分
Tam Tahıllı Cevizli Granola
1小時 10 分
Kakaolu Karabuğday Granola
2小時 35 分
Fındık ve Badem Ezmeli Granola
40 分
Glütensiz Sebzeli Pizza Hamuru
45 分
Pesto Sosu
15 分
Susamlı, Ay Çekirdekli Kraker
3小時
Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek
3小時
Avokadolu Humus
15 分
Humus
1小時