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Zeytinyağlı Yer Elması

Zeytinyağlı Yer Elması
4.6 30 評分
準備 20 分
總時間 1小時
4 porsiyon
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食材

  • su
    400 g
  • havuç verev kesilmiş (0.5 cm)
    160 g
  • yer elması parçalara bölünmüş (3 cm)
    500 g
  • diş sarımsak
    2
  • soğan ikiye bölünmüş
    70 g
  • zeytinyağı
    50 g
  • tuz
    1 tk
  • karabiber (非必選)
    ½ tk
  • portakal suyu
    140 g
  • dereotu sadece yaprakları
    2 dal

難易度

簡單

營養價值 每 4 porsiyon

蛋白質 13.7 g
卡路里 3604 kJ / 860.8 kcal
脂肪 50.1 g
纖維 67.3 g
碳水化合物 44.1 g

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