難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g ay çekirdeği içi
- 200 g susam
- 100 g su
- ¼ - ½ tk tuz
- 營養價值
- 每 1 adet
- 卡路里
- 618 kJ / 147 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 3 g
- 脂肪
- 12 g
- 纖維
- 2.2 g
替代食譜
Eski Kaşarlı Kabak Pizza
40min
Fıstık Ezmeli Enerji Topları
1h
Keten Tohumlu Kraker
1h 50min
Kabaklı Börek
1h 10min
Hurmalı Enerji Barları
1h 10min
Ketojenik Krakerler
1h
Köpüklü Lavantalı Limonata
1h 10min
Yulaflı Muzlu Kurabiye
50min
Pikan Cevizli Muzlu Kek
2h
Elmalı Zencefilli Ballı Limonata
5min
Yeşil Elmalı Kereviz Çorbası
55min
Bol Tahıllı Kraker
30min