裝置與配件
Buharda Tahıllı Ekmek
準備 20 分
總時間 2小時
20 dilim
食材
-
tereyağı yağlamak için1 yk
-
2 yk yulaf gevreği, ve ketentohumu, serpmek içinirmik serpmek için2 yk
-
250 g buğdaykavuzlu buğday250 g
-
su1250 g
-
bal (非必選)10 g
-
2 tk kuru mayayaş maya ufalanmış20 g
-
tam buğday unu50 g
-
balzamik sirke10 g
-
tuz1 tk
-
60 - 80 g karışık çekirdek, (örn. kabak çekirdeği, ketentohumu)ay çekirdeği içi100 g
-
un serpmek için ekstra
難易度
簡單
營養價值 每 1 dilim
蛋白質
4 g
卡路里
409 kJ /
98 kcal
脂肪
4 g
碳水化合物
12 g
您可能也會喜歡...
Tam Buğdaylı ve Bademli Buharda Ekmek
2小時
Tavuk Topları ile Lahana Çorbası
2小時 30 分
Karabuğday ve Siyez Buğdaylı Ekmek Topları
2小時 30 分
Glütensiz, Elma ve Cevizli Ekmek
1小時 30 分
Çavdarlı Yassı Ekmek
2小時 10 分
Karabuğdaylı Ekmek
2小時 30 分
Ay Çekirdekli Tam Buğday Ekmeği
5小時
Pufidik Glütensiz Ekmek
1小時 15 分
Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)
1小時 50 分
Yoğurtlu Ekmek
3小時
Portekiz Ekmeği (Pão de água)
2小時 50 分
Baget ekmek
3小時 45 分