Tam Tahıllı Cevizli Granola

Tam Tahıllı Cevizli Granola

3.0 2 評分

準備 25 分

總時間 1小時 10 分

15 porsiyon

食材

ceviz
100 g
yulaf gevreği
100 g
yulaf kepeği (bk. öneriler)
100 g
buğday ruşeymi (bk. öneriler)
50 g
susam
30 g
keten tohumu
50 g
50 g chia tohumu
elma yakl. 250 g, ), küçük parçalara bölünmüş
2
limon suyu
1 tk
sıvı tatlandırıcı (örn. stevia)
10 g
su
3 - 4 tk
sıvı yağ
30 g
tuz
1 tutam

難易度

中等

營養價值每 1 porsiyon

蛋白質 5 g

卡路里 707 kJ / 169 kcal

脂肪 10 g

纖維 4.8 g

碳水化合物 12 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Thermomix® ile Fit Kal 35 食譜
土耳其

Vegan Tarifler 20 食譜
土耳其

您可能也會喜歡...

Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

25 分

Yulaf ve Hurmalı İçecek

Yulaf ve Hurmalı İçecek

20 分

Çilekli Donuk Yoğurt Bar

Çilekli Donuk Yoğurt Bar

無評分

Hindistan Cevizi Yoğurdu

Hindistan Cevizi Yoğurdu

12小時 25 分

Maca Tozlu Çikolata

Maca Tozlu Çikolata

50 分

Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki

Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki

25小時 10 分

Chai Tea Latte Tozu

Chai Tea Latte Tozu

15 分

Sarımsaklı Zeytinyağı

Sarımsaklı Zeytinyağı

25 分

Buharda Dil Balığı ve Beyaz Peynirli Roka Salatası

Buharda Dil Balığı ve Beyaz Peynirli Roka Salatası

50 分

Fındık ve Badem Ezmeli Granola

Fındık ve Badem Ezmeli Granola

40 分

Mercimekli Enginarlı Tavuklu Semizotu Salatası

Mercimekli Enginarlı Tavuklu Semizotu Salatası

4小時 45 分

Havuçlu Çiğ Kek

Havuçlu Çiğ Kek

3小時 15 分