難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g zeytinyağı
- 2 sap taze soğan, kalınsa boydan ikiye kesilmiş, dilimlenmiş (3-4 cm)
- 2 diş sarımsak
- 70 g nohut unu
- ½ tk karbonat
- ½ tk tuz
- 300 g bezelye, dondurulmuş, çözülmeden kullanılmalı
- 3 dal nane, sadece yaprakları
- sıvı yağ, kızartmak için
- 營養價值
- 每 30 g
- 卡路里
- 296.3 kJ / 70.8 kcal
- 蛋白質
- 3.3 g
- 碳水化合物
- 8.8 g
- 脂肪
- 2.6 g
- 纖維
- 2.4 g
替代食譜
Gazpacho
10min
Domatesli Nohutlu Pankek
40 分
Gün Batımı Mokteyli
無評分
Nohut ve Bulgurlu Bowl
30 分
Mascarpone Kremalı ve Çilekli Pratik Kup
25 分
Domatesli ve Biberli Makarna
30 分
Portakal Soslu Ilık Bulgur Salatası
40 分
Tavuklu Buddha Bowl
1小時
Kakaolu Nohut Topları
20min
Badem Labne
無評分
Temel Makarna ve Pizza sosu
30 分
Buharda Pişmiş Somon
30 分