難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g zeytinyağı
- 2 sap taze soğan, kalınsa boydan ikiye kesilmiş, dilimlenmiş (3-4 cm)
- 2 diş sarımsak
- 70 g nohut unu
- ½ tk karbonat
- ½ tk tuz
- 300 g bezelye, dondurulmuş, çözülmeden kullanılmalı
- 3 dal nane, sadece yaprakları
- sıvı yağ, kızartmak için
- 營養價值
- 每 30 g
- 卡路里
- 296.3 kJ / 70.8 kcal
- 蛋白質
- 3.3 g
- 碳水化合物
- 8.8 g
- 脂肪
- 2.6 g
- 纖維
- 2.4 g
替代食譜
Avokadolu Enginar
3小時 45 分
Gazpacho
10 分
Köpüklü Lavantalı Limonata
1小時 10 分
Rezene, Kereviz Sapı ve Yeşil Elma Salatası
無評分
Ananas Carpaccio ve Pembe Sorbe
無評分
Turplu Taze Otlu Quark
5 分
Küpler Halinde Dana Eti Püresi
無評分
Böğürtlenli Dondurma
5 分
Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası
40min
Kahveli Yenileyici Protein İçeceği
5 分
Körili Coleslaw
10 分
Bulgurlu Soğuk Çorba
20min