Ketojenik Krakerler

Ketojenik Krakerler

4.3 12 評分

準備 15 分

總時間 1小時

10 porsiyon

食材

Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)
100 g
keten tohumu
100 g
çiğ badem
150 g
yumurta
3
su
150 g
kabak çekirdeği içi
6 tepeleme yemek kaşığı
tuz damak tadına göre
karabiber damak tadına göre

難易度

簡單

營養價值每 1 porsiyon

鈉 190.2 mg

蛋白質 11.7 g

卡路里 947.9 kJ / 225.7 kcal

脂肪 18.6 g

纖維 4.7 g

飽和脂肪 3.6 g

碳水化合物 1.2 g

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