
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Yer fıstıklı ve kişnişli sebze salatası
- 100 g yer fıstığı, kabuksuz, kavrulmuş, tuzlu
- 1 demet kişniş, taze sadece yaprakları (bk. Öneriler)
- 100 g kırmızı lahana parçalara bölünmüş (3-4 cm)
- 50 g havuç parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 20 - 30 g susam yağı damak tadına göre
- 10 g esmer şeker
- ¼ tk pul biber
Bun hamuru
- 175 g su
- 7 g instant kuru hamur mayası
- 10 g esmer şeker
- 350 g un
- 10 g ayçiçek yağı
- ¼ tk tuz
Et ve bun'ların pişmesi/birleştirme
- 2 diş sarımsak
- 30 g zencefil, taze kök soyulmuş, çok ince dilimlenmiş (2 mm)
- 20 g ayçiçek yağı hamurları ve Varoma'yı yağlamak için ekstra ayçiçek yağı
- 100 g kırmızı soğan ikiye bölünmüş ince dilimlenmiş
- 600 g antrikot parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 15 - 20 g esmer şeker damak tadına göre
- ¼ - ½ tk anason, toz damak tadına göre
- 100 g beyaz şarap
- 80 g soya sosu
- 70 g su
- 營養價值
- 每 1 adet
- 卡路里
- 711 kcal / 2976 kJ
- 蛋白質
- 32 g
- 脂肪
- 39 g
- 碳水化合物
- 55 g
- 纖維
- 5.1 g
- 飽和脂肪
- 22 g
- 鈉
- 971 mg
替代食譜
Sebzeli Karides
40 分
Füme Somon ve Kabaklı Makarna
35 分
Taze Otlu Tereyağlı Ekmek
45 分
Krem Karamel (Flan)
2小時 45 分
Espressolu Karamel Sos
45 分
Fırında Chermoula Soslu Sebzeli Çipura
1小時
Taze Otlu Hamura Sarılı Levrek ve Basmati Pilavı
2小時 30 分
Tavuk, Pırasa ve Ispanaklı Risotto
30 分
Kadınbudu Köfte ve Patates Püresi
1小時 30 分
Buharda Pişmiş Somon
30 分
Fırında Parmesan Kıtırlı Somon ve Sebzeler, Limonlu Krema Sos
1小時
Körili Tavuklu Wrap
50 分