
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 g sıvı yağ
- 5 g hardal
- ¼ tk tuz serpmek için ekstra 5-6 tutam tuz
- ¼ tk toz tatlı kırmızı biber
- ¼ tk kuru maydanoz (非必選)
- 250 g tavuk göğsü fileto, derisiz 2 parça halinde
- 700 g su
- 350 g kereviz kökü parçalara bölünmüş
- 200 g kırmızı hokkaido kabağı
- 100 g soğan
- 3 - 4 tutam karabiber
- 300 g elma, ekşi parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 100 g süt
- 2 tutam muskat, toz
- 2 - 3 dal maydanoz sadece yaprakları (非必選)
- 營養價值
- 每 1 porsiyon
- 卡路里
- 377 kcal / 1578 kJ
- 蛋白質
- 36 g
- 脂肪
- 9 g
- 碳水化合物
- 30 g
- 纖維
- 12.1 g
替代食譜
Taze Otlu Kuzu, Bezelye Püresi ve Kuşkonmaz
無評分
Vakumda Pişmiş Armut ve Tarçın Sos
無評分
Mango Soslu Somon ile Taze Fasulye ve Havuç
1小時
Et Bulyon
45 分
Kremalı sebzeli tavuk
50 分
Köri Soslu Kızarmış Çıtır Tavuk ve Pilav (Chicken Katsu Curry)
1小時 40 分
Limon ve Hardallı Somon ve Yeşil Püre
50 分
Körili Coleslaw
10 分
Sarımsak ve Taze Baharatlı Marinasyon ve Salata Sosu
10 分
Asya Usulü Tavuk Çorbası
45 分
Karayip Yahnisi ve Buharda Pirinç Pilavı
9小時 15 分
Teriyaki Soslu Somon ve Sebzeler
50 分