裝置與配件
Haricots verts avec gremolata
準備 5 分
總時間 25 分
5 portions
食材
-
30 g de Pecorino Romano30 g de parmesan
-
5 brins de persil plat frais feuilles seulement
-
2 gousses d'ail
-
1 citron peau fine seulement, sans chair blanche
-
450 g d'eau
-
510 g haricots verts frais équeutés
-
sel selon le goût
-
poivre noir moulu selon le goût
-
3 c. à soupe d'huile d'olive vierge extra
-
2 c. à soupe de pignons de pin grillés
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
93.5 mg
蛋白質
4.7 g
卡路里
648.4 kJ /
155 kcal
脂肪
12.1 g
纖維
3.3 g
飽和脂肪
2.5 g
碳水化合物
9.3 g
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