難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1500 g d'eau
- 300 - 500 g d'arêtes de poisson coupées en morceaux (env. 5 cm/1 po) (voir Conseil)
- 300 - 350 g d'oignons espagnols, en quartiers
- ½ c. à thé de sel
- 2 feuilles de laurier déshydratées
- 6 grains de poivre noir
- 營養價值
- 每 1315 g
- 卡路里
- 942.3 kcal / 3942.5 kJ
- 蛋白質
- 133.5 g
- 脂肪
- 32.1 g
- 碳水化合物
- 32.3 g
- 纖維
- 6.3 g
- 飽和脂肪
- 0.1 g
- 鈉
- 3636.4 mg
替代食譜
Poitrines de poulet cuites au four Pizzaiola
55 分
Porc au chili et à la noix de coco
無評分
Soupe mystère
55 分
Smoothie vert
10 分
Pain challah végan
無評分
Crème glacée à la mangue
2小時 20 分
Gruau d'avoine épointée
35 分
Gratin de blintzes fourrés au fromage
1小時 10 分
Pizza à la mozzarella de noix de cajou (Matthew Kenney)
無評分
Vinaigrette épicée à l’ananas
5 分
Omelette caprese aux blancs d’œufs (Métrique)
20 分
Salade de poulet, amandes et canneberges
15 分