難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1500 g d'eau
- 300 - 500 g d'arêtes de poisson, coupées en morceaux (env. 5 cm/1 po) (voir Conseil)
- 300 - 350 g d'oignons espagnols, en quartiers
- ½ c. à thé de sel
- 2 feuilles de laurier déshydratées
- 6 grains de poivre noir
- 營養價值
- 每 1315 g
- 卡路里
- 3942.5 kJ / 942.3 kcal
- 蛋白質
- 133.5 g
- 碳水化合物
- 32.3 g
- 脂肪
- 32.1 g
- 飽和脂肪
- 0.1 g
- 纖維
- 6.3 g
- 鈉
- 3636.4 mg
替代食譜
Légumes cuits à la vapeur avec vinaigrette au kéfir
40min
Crème glacée à la mangue
2h 20min
Courge poivrée farcie faible en glucides
1h 20min
Crème glacée double vanille
12h
Sour au citron et gingembre
15 min
Étagé aux crevettes et au crabe
25min
Pizza à la mozzarella de noix de cajou (Matthew Kenney)
無評分
Lait frappé doré (Matthew Kenney)
無評分
Oeufs farcis "yeux rouges"
40min
Paella mixte (Hestan Cue™)
40min
Rôti de longe de porc (Betty) Métrique
1h 35min
Limonade maison (TM5/6 Metric)
10min