難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g de poivrons rouges, coupés en deux et égrainés (3-4 poivrons)
- 130 g de noix de Grenoble, écalées, coupées en deux
- 40 g de mie de pain blanc, en morceaux
- 2 - 4 gousses d'ail, au goût
- 40 g d'huile d'olive vierge extra
-
1
c. à thé de piment d'Alep moulu
或 1 c. à thé de piment d'Espelette moulu - 1 c. à thé de cumin moulu
- 1 c. à thé de paprika doux moulu
- 1 pincée de piment de Cayenne en poudre, au goût
- 1 c. à soupe de jus de citron
- ½ c. à thé de sel, au goût
-
40
g de mélasse de grenade
或 40 g de crème de vinaigre balsamique blanc - pain pita, pour accompagner
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 995.7 kJ / 240 kcal
- 蛋白質
- 4.8 g
- 碳水化合物
- 14.2 g
- 脂肪
- 18.2 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Salade de chou
10min
Crème de pieds de brocolis et croustillant de pelures de pommes de terre
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Coupes de granola enrobées de chocolat
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Hummus (TM5/TM6 Metric)
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Hummus (TM5/TM6 Metric)
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Chili con carne Cuisson lente
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Riz au jasmin à la coriandre et à la lime
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