裝置與配件
Boules aux dattes et aux noix
準備 15 分
總時間 20 分
30 morceau
食材
-
255 g de dattes dénoyautées doux (voir Astuce)
-
45 - 70 g de canneberge séchées45 - 70 g de bleuets desséchés
-
45 - 70 g de noisettes
-
45 - 70 g d'amandes décortiquées
-
45 - 70 g de pistache, non salée, décortiquée
-
2 pincées de cannelle en poudre (非必選)
難易度
簡單
營養價值 每 1 morceau
鈉
0.2 mg
蛋白質
1.3 g
卡路里
265.8 kJ /
63.5 kcal
脂肪
3.1 g
纖維
1.3 g
飽和脂肪
0.3 g
碳水化合物
9.2 g
您可能也會喜歡...
Limonade crémeuse au curcuma et au gingembre
5 分
Gâteau au chocolat et au fudge
2小時
Smoothie aux noix de cajou et au cacao
5 分
Boisson mexicaine aux amandes (Horchata)
5 分
Gâteau au café et aux bleuets
1小時
Shake au chocolat et au beurre de cacahuètes
15 分
Jus vert super boosté
10 分
Bol de smoothie vert
5 分
Bols de petit-déjeuner roses aux baies
15 分
Smoothie déjeuner
5 分
Boules de dattes et de noix
20 分
Crème glacée au chocolat saine
2小時 5 分