Zupa bolońska

Zupa bolońska

3.9 609 評分
準備 10 分
總時間 25 分
1 porcja

食材

  • 50 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 25 g cebuli
  • 1 ząbek czosnku
  • 10 g oliwy z oliwek
  • 125 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
  • 200 g krojonych pomidorów, z puszki
    200 g pomidorów, pokrojonych na kawałki
  • 25 g makaronu, suchego, krótkiego np. kolanek, kokardek, o czasie gotowania 10 min
  • 200 g wody
  • ½ - 1 łyżeczka oregano, suszonego
  • ½ - 1 łyżeczka soli
  • ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 30 g koncentratu pomidorowego (非必選)
  • bazylia, świeża do dekoracji

難易度

簡單


營養價值 每 1 porcję

1882.7 mg
蛋白質 27.6 g
卡路里 2403 kJ / 574.3 kcal
脂肪 35.9 g
纖維 5.7 g
飽和脂肪 11.1 g
碳水化合物 35.8 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...