難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 γρ. νερό
- 500 γρ. στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα (περίπου 3 στήθη), κομμένα εγκάρσια στη μέση σε 2 λεπτά φιλέτα το καθένα
- 5 γρ. φύλλα μαϊντανού
- 50 γρ. σταφίδες
- 50 γρ. φιστίκια, ανάλατα
- 250 γρ. μαγιονέζα (βλ. συμβουλή)
- 2 κ.γλ. κάρυ σε σκόνη, προαιρετικά
- 1 κ.γλ. αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric), προαιρετικά
- ½ - 1 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- ¼ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- 營養價值
- 每 640 γρ.
- 卡路里
- 11912.8 kJ / 2847.2 kcal
- 蛋白質
- 128.2 g
- 碳水化合物
- 53.2 g
- 脂肪
- 235.2 g
- 飽和脂肪
- 33.1 g
- 纖維
- 9.8 g
- 鈉
- 3214.4 mg
替代食譜
Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς
2小時 30 分
Σπαγγέτι με λεμόνι
35min
Bulgogi (κορεάτικο μαριναρισμένο βοδινό)
1小時 20 分
Φωλιές πατάτας με λαχανικά
無評分
Μπράουνις με λευκή σοκολάτα, σμέουρα και φιστίκια Αιγίνης (χωρίς γλουτένη)
1小時 15 分
Mπισκότα με φιστικοβούτυρο
45min
Xυμός ροδάκινο
2小時 10 分
Σαλάτα με μπέικον, καρπούζι και ντρέσινγκ γιαουρτιού
無評分
Γλυκιά κρέμα από γάλα
25min
Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού
30min
Νηστίσιμος μουσακάς
1h 50min
Ριζότο ντομάτας
30min