Ζυμαρικά stir-fry με καρότα και σπανάκι

Ζυμαρικά stir-fry με καρότα και σπανάκι

1.0 2 評分

準備 5 分

總時間 15 分

4 μερίδες

食材

ελαιόλαδο
30 γρ.
λιαστές ντομάτες σε κομμάτια 1 εκ.
50 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική
1 κ.σ.
φύλλα σπανακιού, φρέσκα
200 γρ.
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
2 πρέζες
λεμόνι κομμένο στα τέσσερα
1
κουκουνάρι (πινόλια), καβουρδισμένο
4 κ.γλ.

難易度

簡單

營養價值每 1 μερίδα

鈉 776.4 mg

蛋白質 22.3 g

卡路里 465.7 kJ / 557.6 kcal

脂肪 10.8 g

纖維 10.7 g

飽和脂肪 1.4 g

碳水化合物 94.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Μαζική μαγειρική 9 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Σουβλάκι κοτόπουλο με πιπεριές και ρύζι

1小時 5 分

Πιατέλα με κρέμα από τυρί camembert ή brie και διάφορα συνοδευτικά

無評分

Ρολά κοτόπουλου με γλυκόξινη σάλτσα

1小時 25 分

Πάστα ταντούρι

5 分

Ρόστι Βέρνης

40 分

Crêpes Suzette

1小時 20 分

Μπάλες ενέργειας με κεχρί

無評分

Γιορτινό μαρτίνι μέντα-σοκολάτα

20 分

Σουβλάκι γαρίδας με πεπόνι και σαλάτα πλιγούρι

無評分

Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη και πουρές κάστανου

30 分

Σούπα με μπρόκολο και ξινή κρέμα από φιστίκια κάσιους

無評分

Χοιρινό Κινέζικο sweet & sour

3小時