裝置與配件
Κουνουπίδι ογκρατέν με βραστά αβγά
準備 20 分
總時間 35 分
6 μερίδες
食材
-
300 γρ. τυρί τσένταρ, σε κομμάτιατυρί γραβιέρα σε κομμάτια300 γρ.
-
νερό1000 γρ.
-
μπουκετάκια κουνουπιδιού (1-2 ολόκληρα κουνουπίδια)1000 γρ.
-
αβγά4 - 6
-
αλεύρι για όλες τις χρήσεις80 γρ.
-
βούτυρο σε κομμάτια80 γρ.
-
γάλα800 γρ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¾ - 1 κ.γλ.
-
λευκό πιπέρι, φρεσκοτριμμένο½ κ.γλ.
-
μοσχοκάρυδο, τριμμένο (非必選)½ - ¾ κ.γλ.
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
鈉
563 mg
蛋白質
29 g
卡路里
2199 kJ /
526 kcal
脂肪
35 g
纖維
5 g
飽和脂肪
20 g
碳水化合物
20 g
更多相關食譜
THERMOMIX FRIEND®
8 食譜
希臘
希臘
您可能也會喜歡...
Πίτσα "pull-apart" σε σχήμα ήλιου
1小時 30 分
Πέστροφες με βασιλικό
40 分
Κοτόπουλο Μιλανέζα
55 分
Τριμμένη καροτοσαλάτα
無評分
Koτόπουλο τεριγιάκι sous-vide
無評分
Ζυμαρικά stir-fry με καρότα και σπανάκι
15 分
Τσιπούρες λαδολέμονο, Σαλάτα λάχανο - καρότο και Επιδόρπιο γιαουρτιού με σάλτσα φράουλας
無評分
Mimosa με σορμπέ φρούτου
無評分
Σπαγγέτι μπολονέζ
無評分
Πάστα αμυγδάλου
1小時 10 分
Στήθη κοτόπουλου (με κόκαλο) με μέλι και λάιμ, και τσάτνεϊ μάνγκο
1小時 15 分
Φριτάτα καπρέζε
30 分