裝置與配件
Τριμμένη καροτοσαλάτα
準備 10 分
總時間 10 分
4 μερίδες
食材
-
καρότα ολόκληρα, ξεφλουδισμένα (1-3 καρότα, αναλόγως του μεγέθους τους)600 γρ.
-
κρεμμυδάκι εσαλότ κομμένο στη μέση25 γρ.
-
μαϊντανό, φρέσκο μόνο τα φύλλα5 γρ.
-
ηλιανθέλαιο40 γρ.
-
ξίδι25 γρ.
-
χυμό λεμονιού20 γρ.
-
μουστάρδα10 γρ.
-
αλάτι3 πρέζες
-
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο3 πρέζες
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
鈉
243.2 mg
蛋白質
1.7 g
卡路里
664.6 kJ /
158.9 kcal
脂肪
10.4 g
纖維
4.6 g
飽和脂肪
1.3 g
碳水化合物
16.1 g
您可能也會喜歡...
Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών
2小時 20 分
Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι
45 分
Γρήγορη σαλάτα coleslaw με κοτόπουλο
無評分
Σαλάτα με κατσικίσιο τυρί και ντρέσινγκ από κάσιους
25 分
Brie σε σφολιάτα με σύκα και κρασί Πόρτο
1小時 10 分
Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+
20 分
Ταϊλανδέζικη σαλάτα αγγουριού
15 分
Ταμπουλέ με τόνο
55 分
Αλμυρό παντεσπάνι σε σχήμα χριστουγεννιάτικου δέντρου
無評分
Ιταλικό ντιπ τυριού
4小時 10 分
Τυρί camembert στον ατμό με κράνμπερι και αμύγδαλα
30 分
Σαλάτα με καρότα και μήλα σπιράλ, φέτα και ξηρούς καρπούς
15 分