難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 350 γρ. αγγουράκια, χωρίς τη φλούδα και τους σπόρους, σε κομμάτια
- 1 κ.γλ. αλάτι, και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 2 σκελίδες σκόρδο
- 5 κλωνάρια φρέσκο άνηθο
- 20 γρ. ελαιόλαδο
-
350
γρ. στραγγιστό γιαούρτι με 10% λιπαρά
或 350 γρ. γιαούρτι με 10% λιπαρά -
15
γρ. χυμό λεμονιού (非必選)
或 15 γρ. ξίδι - ½ κ.γλ. αλεσμένο μαύρο πιπέρι
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 676 kJ / 161 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 14 g
- 纖維
- 0.9 g
替代食譜
Σπανακόρυζο
40min
Πολύσπορο ψωμί με σίκαλη
無評分
Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι
40min
Εύκολη σπανακόπιτα
2h 10min
Κορμός σοκολάτας
無評分
Ψητό κοτόπουλο Chimichurri
無評分
Φιλέτο πιπεράτο
20min
Demo Ελλάδα
1h
Πίτες και τζατζίκι
30min
Λαβράκι με βούτυρο miso, πουρέ πατάτας και φασολάκια
無評分
Σαλάτα coleslaw με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®
10min
Γιουβαρλάκια αβγολέμονο
1h 10min