
裝置與配件
Broccoli og æblesalat med oksekød
準備 15 分
總時間 25 分
2 portioner
食材
-
olivenolie45 g
-
fed hvidløg1
-
oksekød skåret i strimler (1 cm x 3-4 cm), duppet tør med køkkenrulle250 g
-
salt2 - 3 knivspidser
-
sort peber, stødt2 - 3 knivspidser
-
smør20 g
-
æbler i terninger (1 cm)200 g
-
broccoli små buketter (2-3 cm)250 - 300 g
-
mandler, splitter40 g
-
æblecidereddike20 g
-
sennep15 g
-
salt½ tsk
-
sort peber, stødt½ tsk
-
honning1 tsk
營養價值 每 2 portioner
卡路里
2601 kcal /
10882 kJ
蛋白質
73 g
脂肪
235 g
碳水化合物
65 g
纖維
19 g
飽和脂肪
39 g
鈉
2797 mg
更多相關食譜

Klar på 30 minutter
5 食譜
國際
國際