難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g di mandorle pelate
- 營養價值
- 每 300 g
- 卡路里
- 7569 kJ / 1809 kcal
- 蛋白質
- 66 g
- 碳水化合物
- 13.8 g
- 脂肪
- 165.9 g
- 飽和脂肪
- 13.8 g
- 纖維
- 38.1 g
- 鈉
- 42 mg
替代食譜
Crema spalmabile alle nocciole e cioccolato fondente
20min
Barrette di farina d'avena e mirtilli
1h
Pane di grano saraceno a fermentazione naturale (senza glutine)
25小時
Burger di quinoa e verdure
25min
Maionese all'avocado
15min
Crema di anacardi
15min
Biscotti noci e datteri
1h
Barrette ai cereali e caramello (senza glutine)
40min
Omelette di albumi e cocco
45min
Crema di arachidi, cioccolato e cannella
10min
Tofu di lenticchie rosse
8h 30min
Crema di nocciole
15min