Farina per tutti gli usi (senza glutine)

Farina per tutti gli usi (senza glutine)

無評分

準備 5 分

總時間 10 分

595 g

食材

200 g di quinoa bianca
100 g di semi di chia
100 g di farina di maranta
200 g di amido di mais (maizena)

難易度

簡單

營養價值每 30 g

鈉 1.4 mg

蛋白質 3.1 g

卡路里 487.9 kJ / 116.6 kcal

脂肪 2.5 g

纖維 3.3 g

飽和脂肪 0.2 g

碳水化合物 20.9 g

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