難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g di fiocchi di avena
- 150 g di farina tipo 00
- 100 g di zucchero
- 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
- 60 g di margarina vegetale senza lattosio
- 80 g di bevanda a base di soia
- 70 g di olio di arachidi
- 150 g di gocce di cioccolato fondente
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 691 kJ / 165 kcal
- 蛋白質
- 2.3 g
- 碳水化合物
- 17.8 g
- 脂肪
- 9.6 g
- 飽和脂肪
- 2.6 g
- 纖維
- 1.6 g
- 鈉
- 84.5 mg
替代食譜
Barrette di farina d'avena e mirtilli
1h
Tortilla di patate (vegana)
30min
Brioche vegana con frutta secca
2h
Burger di quinoa e verdure
25min
Hummus ai pomodorini
1h
Crepes rosa con hummus di ceci
35min
Biscotti alle nocciole e fondente (senza lattosio)
35min
Cornetti alla frutta secca (vegan)
2h 10min
Piccoli Babka (senza lattosio)
4h
Piadina (vegan)
45min
Muffin alle carote con glassa (vegan)
30min
Biscotti pan di zenzero (vegan)
1h 30min