Crema di verdure e polpette di tacchino (TM6)

Crema di verdure e polpette di tacchino (TM6)

4.7 273 評分

準備 20 分

總時間 1小時

4 porzioni

食材

Polpette di tacchino

400 g di petto di tacchino a tocchetti 2-3 cm
6 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
½ spicchio di aglio
1 uovo
60 g di yogurt greco bianco

60 g di ricotta fresca, bianco
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
50 g di pane bianco precedentemente ammollato nel latte e strizzato

Crema di verdure

60 g di cipolla
1 spicchio di aglio
30 g di olio extravergine di oliva
500 g di verdure miste a pezzi
400 g di acqua
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

蛋白質 28 g

卡路里 1100.8 kJ / 263 kcal

脂肪 14 g

纖維 0.1 g

碳水化合物 3 g

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