
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Eier kochen
- 5 Eier
- 1000 g Wasser
Vinaigrette und Fertigstellung
- 30 g Schalotte halbiert
- 70 g Cashewkerne
- ½ TL Curry
- 40 g Weißweinessig
- 70 g Olivenöl
- ½ TL Salz
- 3 Prisen Pfeffer
- 200 g Babyspinat, frisch
- 250 g Cherry-Tomaten halbiert
- 400 g Avocados in Streifen
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 529 kcal / 2211 kJ
- 蛋白質
- 15 g
- 脂肪
- 46 g
- 碳水化合物
- 20 g
- 纖維
- 9.6 g
- 飽和脂肪
- 8 g
- 鈉
- 439 mg
替代食譜
Gemüse-Avocado-Wraps
30 分
Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta
20 分
Rote-Bete-Carpaccio mit dicken Bohnen und Ziegenkäse
50 分
Spinat-Möhren-Salat mit Garnelen
35 分
Wassermelonen-Salat mit Macadamiacrunch und Fetacreme
15 分
Eier-Spargel-Salat mit Lachs und Senfsauce
1小時
Garnelen-Fajitas mit Joghurt-Guacamole und Sprossen
25 分
Süßkartoffel-Feldsalat mit Sesam-Ziegen-Camembert
40 分
Lauwarmer Antipasti-Salat
45 分
Spinat-Crostini
20 分
Salat mit gebratenen Garnelen
20 分
Ofen-Omelette mit Topping
20 分