
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g Parmesan in Stücken
- 1 Zwiebel halbiert
- 100 g Weißwein, trocken
- 750 g Wasser, heiß
- 250 g Perlgraupen mittel
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - ½ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 150 g Chorizo scharf, in Würfeln
- 20 g Butter in Stücken
- 30 g Pinienkerne
- 50 g Rucola
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 480 kcal / 2024 kJ
- 蛋白質
- 19 g
- 脂肪
- 23 g
- 碳水化合物
- 46 g
- 纖維
- 1 g
替代食譜
Mediterraner Graupensalat
50 分
Salsiccia-Risotto
30 分
Tagliatelle mit Erbsenpesto und Ei
30 分
Kräutergarnelen mit Gnocchi
20 分
Spaghettinester mit Auberginencreme
40 分
Graupen-Eintopf mit Klößchen
35 分
Lauwarmer Fenchel-Farfalle-Salat mit Salami
30 分
Sonnenweizen-Pilz-"Risotto"
40 分
Kokossuppe mit Pak Choi
25 分
Cremige Mie-Nudeln
30 分
Chorizo-Risotto mit Frühlingszwiebeln
35 分
Grünes Risotto
35 分