難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
30
g de piments guajillos séchés
或 30 g de piments anchos séchés - 1 ½ c. à thé d’origan séché
- 3 c. à soupe de graines de cumin
- 1 ½ c. à thé d'ail en poudre
- 1 ¾ c. à thé de sel
- ¼ c. à thé de poivre de Cayenne moulu
- ½ c. à thé de poivre noir fraîchement moulu
- 營養價值
- 每 30 g
- 卡路里
- 279.3 kJ / 66.7 kcal
- 蛋白質
- 2.6 g
- 碳水化合物
- 12.2 g
- 脂肪
- 2.1 g
- 飽和脂肪
- 0.2 g
- 纖維
- 4.2 g
- 鈉
- 1457.9 mg
替代食譜
Friandises de riz croustillant à la guimauve
30min
Gaufre au falafel
無評分
Frittata en coupelles à la vapeur
45min
Beurre végane à l'aquafaba
2小時 25 分
Salade grecque avec poulet à la vapeur (TM6)
1小時 10 分
Buddha bowl au poulet (TM6)
1h
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10 分
Steaks de surlonge et beurre aux herbes, pommes de terre au romarin et brocolis
45min
Limette brésilienne
10 分
Salade de poulet, amandes et canneberges
15 分
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20min
Fèves au lard au sirop d'érable
31h 5min